Słodki Omlet Marchewkowy
Puszysty, gruby omlet z dodatkiem cynamonu i marchewki. Podawany z kremowym skyrem waniliowym, miodem i chrupiącymi orzechami włoskimi.
Jak to zrobić.
Wymieszaj składniki
W misce połącz startą marchewkę, skyr waniliowy, jajko, mąkę, odżywkę, cynamon oraz proszek do pieczenia. Wymieszaj trzepaczką na jednolitą masę.
Usmaż omlet
Wylej ciasto na rozgrzaną, lekko natłuszczoną patelnię. Smaż pod przykryciem na małym ogniu przez ok. 4-5 minut, aż góra się ściągnie.
Obróć na drugą stronę
Obróć delikatnie omlet łopatką na drugą stronę i smaż kolejne 2-3 minuty (już bez przykrycia).
Udekoruj i podaj
Przełóż omlet na talerz. Do środka nałóż skyr naturalny, złóż na pół, polej z wierzchu miodem i posyp orzechami.
Wartość odżywcza w 1 porcji
Podoba Ci się ten przepis?
W moich ebookach znajdziesz więcej autorskich, zbilansowanych przepisów z policzonym makro. Znajdziesz ich 40 w jednym oraz 21 śniadań w drugim.
Zobacz ebooki