Słodki deser
Pistacjowe Tiramisu Bueno
Niesamowicie kremowe, wysokie w białko tiramisu o smaku pistacjowo-orzechowym. Wykończone kremem pistacjowym i posiekanymi pistacjami.
Jak to zrobić.
1
Przygotuj krem proteinowy
Twaróg chudy, skyr naturalny, odżywkę oraz erytrytol zblenduj na idealnie gładki, gęsty krem bez grudek.
2
Nasącz biszkopty
Biszkopty zanurzaj na sekundę w ostudzonej kawie i ułóż ściśle na dnie naczynia szklanego.
3
Ułóż warstwy
Na biszkopty wyłóż przygotowany krem twarogowo-skyrkowy, wyrównaj powierzchnię łopatką.
4
Udekoruj pistacjami
Wierzch polej roztopionym masłem/kremem pistacjowym oraz posyp obficie posiekanymi pistacjami. Wstaw do lodówki na min. 1 godzinę.
Wartość odżywcza w 1 porcji
340
kcal
28g
Białko
10g
Tłuszcz
34g
Węglowodany
Podoba Ci się ten przepis?
W moich ebookach znajdziesz więcej autorskich, zbilansowanych przepisów z policzonym makro. Znajdziesz ich 40 w jednym oraz 21 śniadań w drugim.
Zobacz ebooki